12分×5回！水分補給なし！久々だと死ぬ。

Comment

1. ともちん より:

   2016年2月8日 7:20 AM

   すぺさんおはようございます！サクラさんおはようございます！プッチンプリンが一番おいしいですね(＾◇＾)・・朝食べないと逆に太るって聞いたことあります～ポチ！☆彡

   返信
2. サクラ より:

   2016年2月8日 11:36 AM

   すぺさん、みなさま、
   HELLO( ´ ▽ ` )ノ

   サウナいいですねー！
   でも、摂取栄養に偏りがありますね。
   タンパク質とビタミン、ミネラルも
   必要ですー！

   ポチ☆彡

   返信
3. ドカチン より:

   2016年2月8日 8:42 PM

   はじめまして
   こんばんは
   >>ささやか風に書いてみたよ
   禿げしく吹いたw

   返信
   • すぺさん より:

     2016年2月8日 8:46 PM

     w

     返信

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